北京市顺义区双丰街道富力湾社区

　　目前中国成为糖尿病患者最多的国家，而糖尿病带来诸多并发症里，"糖尿病视网膜病变"是直接导致患者失明的主要原因。2019年9月6日下午，富力湾社区义工工作站开展了"糖尿病视网膜病变"知识讲座。
　　糖尿病眼部并发症最主要的是糖尿病视网膜病变，当然也包括白内障、眼睛麻痹等，其中糖尿病视网膜病变是最主要的糖尿病特有的并发症，同时也是引起成人失明的一个最主要原因。顺义区中医院眼科赵医生告诉大家，得了糖尿病不可怕，但是一定要听话。并为大家讲解一些眼病诱因，比如眼病筛查时对于患有I型糖尿病儿童、2型糖尿病患者有10-28%都存在视网膜病变。这些其实都是糖尿病并发症引起，因此刚诊断的糖尿病病人必须做眼底检查，留下初始眼底材料，每半年复查一次。并指引大家学会自我管理：1、健康的饮食习惯，少糖少盐；2、控制体重，不要太胖和太瘦；3、要戒烟戒酒；4、迈开脚做适量运动；5、早睡早起生活规律。
　　通过开展本次健康知识讲座，为社区居民普及针对糖尿病所引起的眼疾病知识，让社区居民深入了解相关疾病常识和养生保健知识，提高了社区居民的预防疾病能力和健康知识知晓率，有效增强长者的健康意识，全面提升社区居民健康水平。